GACETA DE LA SOLANA 311

Gaceta de La Solana 26 Ha sido noticia El Parkinson también se combate con ejercicio Vida saludable para vivir mejor Socializar contra la ansiedad y la depresión Conocerse y convivir con otros Exhibición de pilates Mari Carmen Gómez durante su charla de AMFAR Juani Santos-Olmo -dcha- durante su charla Jóvenes durante el encuentro de Empu-G A FAAD (Asociación de Familias de personas con Alzheimer y otras Dependencias) volvió a visibilizar la enfermedad del Par- kinson con una nueva exhibición de pilates en el mercado. Varios afectados abanderaron la sesión, organizada por Inhala, para demostrar los efectos beneficiosos del ejercicio. La actividad recaudó 1.025 euros. L a mujer debe cuidarse y llevar un estilo de vida saluda- ble, sobre todo en etapas maduras. La matrona del Centro de Salud, Mari Carmen Gómez, lo dejó claro en una po- nencia promovida por AMFAR. Recalcó la importancia de las revisiones periódicas y atender problemas relacionados con la menopausia u otras patologías consecuencia de la edad. E l estrés suele ser antesala de ansiedad y, llegado el caso, de depresión. Así lo indica la psicóloga Juani Santos-Olmo, que ofreció una charla organizada por Afammer donde habló so- bre estas enfermedades mentales, con especial incidencia en mujeres. Recomienda practicar deporte y socializar, al igual que pedir ayuda a los profesionales. C asi cuarenta adolescentes solaneros participaron en el IX Encuen- tro Provincial del programa EMPU-G. Junto a más de 300 jóve- nes de la provincia, disfrutaron de una jornada de convivencia donde desarrollaron multitud de actividades a través del ocio y el juego. El objetivo es que los jóvenes se conocieran y aprendieran a convivir con otros grupos.